おすすめの
リラクゼーションコース組み合わせ
９選
リセットタイムでは、各コースを自由に組み合わせてカスタマイズすることができます。お身体の状態やお疲れ、お悩みに合わせてお好みのコースを組み合わていただけます。
その組み合わせの中でも、当店が厳選し、お勧めする組合せパターン一例をご紹介いたします。
- ボディケア40分(もみほぐし)コース
￥3,300
- 全身ストレッチ60分コース
￥7,700
根本的にスッキリしたい貴方へ。『もみほぐし』で表層筋を！『ストレッチ』で深層筋を徹底的にほぐす。
全身がお疲れで、しっかりほぐして欲しい時のお勧めの組合せです。背面全身を揉みほぐして表層の筋肉を緩めます。深層の筋肉にはストレッチでアプローチをかけるため、全身くまなくほぐしていけるコースです。習慣的に施術を受けることで全身の可動域も広がり、スポーツによる怪我の予防や、疲れにくい身体づくりなどにお役立ていただけます。
- ボデイケア(もみほぐし)40分コース
￥3,300
- 肩甲骨ストレッチ
￥3,850
全身もみほぐしとストレッチのゴールデンタッグにより上半身のお疲れスッキリ♪
肩のこりや、首の不快感、肩甲骨周辺の疲れが気になる方にお勧めの組合せです。背面全身(肩周辺重点)を揉みほぐし、猫背や巻き肩気味になっている姿勢にストレッチをかけていきます。習慣的に施術を受けることで肩の疲れの軽減・肩関節の可動域の拡大・姿勢の改善などが期待できます。
- ボディケア(もみほぐし)40分コース
￥3,300
- 骨盤ストレッチ30分コース
￥3,850
全身もみほぐしとストレッチの相乗効果により下半身が軽々ラクラク♪
腰の慢性的な痛みや、重だるさ、足のだるさ、下半身の冷えが気になる方にお勧めの組合せです。背面全身(腰周辺重点)を揉みほぐし、股関節や臀部(お尻)・大腿部(太もも)にストレッチをかけていきます。下半身の可動域が低いと腰への負担も大きくなるので、習慣的に施術を受けることでお勧めです。ヘルニアやぎっくり腰の予防にも期待できます。
- 足裏リフレクソロジー40分コース
￥4,400
- 骨盤ストレッチ30分コース
￥3,850
施術後の足の軽さと温まりが一番高いセットです♪
デスクワークでの冷えや、立ちっぱなしでのむくみにオススメ！
下半身の冷えやむくみ、重だるさが気になる方にお勧めの組合せです。フットクリームとミネラルオイルを使い足裏とふくらはぎ、太ももをトリートメントし、最後に下半身にストレッチをかけていきます。人間の身体で最も大きな筋肉である太ももを緩めてあげることで、血流と老廃物質の滞りやすい下半身へ血流を促すようアプローチします。習慣的に施術を受けることで冷え性の軽減や代謝アップなどが期待できます。
- 足裏リフレクソロジー40分コース
￥4,400
- ボディケア(もみほぐし)60分コース
￥4,950
迷ったらコレ！間違いない黄金の組み合わせ♪足裏反射区(足ツボ)と全身もみほぐしでスッキリ感抜群！
リラクゼーションサービスでオーソドックスな組合せです。特に人気の高いコースの組合せとなり、コース選びに迷ったらまず間違いのない王道セットです。フットクリームとミネラルオイルで足裏・ふくらはぎ・太ももをトリートメントしながらほぐし、その後ボディケアで60分丁寧に全身をほぐしていきます。リラックス度やスッキリ感ともにバランスが良く、満足感の高いセットです。
- 足裏リフレクソロジー20分コース
￥2,200
- ボディケア(もみほぐし)40分コース
￥3,300
- ヘッドフェイスセラピー40分コース
￥4,400
PC・スマホ、現代の時代病の目の疲れ！視界がパッチリ！頭もスッキリ！
主にデスクワーカーの方たちに多いお悩みに特化したコースの組合せです。長時間の座り仕事による、下半身の冷えやむくみ、腰の疲れや肩・首・背中のこり、眼の疲れや頭の疲れなど、頑張ったご自身へのご褒美ケアにお勧めです。２週間に１度程度の習慣的なケアで心身共に元気な状態をキープしてみてはいかがでしょう。
- ハンドリフレクソロジー20分コース
￥2,200
- ヘッドフェイスセラピー40分コース
￥4,400
人気急上昇の『眠れるヘッドスパ』♪頭皮に血液送って絶頂リラックス！肩のこり・首のこりからの頭痛にもオススメです！
リラックス感が高いコースの組合せです。肩や首周りの筋肉もほぐしながらヘッドスパを行うため、頭へ血流が促されることが期待でき、とにかくリラックスしたい方、眠りが浅い方、頭の重さや不快感、眼の疲れ、肩や首のお疲れが気になる方にお勧めの組合せです。ミネラルオイルを使用し手の平と前腕(肘から指先)をほぐし、頭皮と顔の表情筋、肩・首・デコルテ周辺の揉みほぐしを行います。アロマテラピーオプションを追加し香りの演出を楽しむのもおすすめです。
- 足裏リフレクソロジー20分コース
￥2,200
- 骨盤ストレッチ30分コース
￥3,850
- 腸流し10分コース
￥1,100
綺麗で正常な身体は、正常な"腸"から♪足ツボから腸を刺激して、その後は腸揉み(^^ゞ代謝アップとダイエット中の方にも◎
「腸活」でリラクゼーションサロンにご来店される方も多くいらっしゃいます。美容と健康のために「腸」の働きを良好な状態に保つことが良いと言われています。腸の運動の補助が期待できるコースの組合せです。足裏の反射区(ツボ)には腸の反射区があり、そこを刺激します。骨盤周辺の筋肉の強張りも塗腸の運動を妨げる可能性もあるため、ストレッチをかけてほぐします。間接的にアプローチをした後に、お腹の上から直接「腸」を揉みほぐすコースです。腹部の筋肉も緩むため、慢性的な腰の痛みでお悩みの方にもお勧めです。
- 足裏リフレクソロジー40分コース
￥4,400
- ハンドリフレクソロジー20分コース
￥2,200
- ボディケア(もみほぐし)40分コース
￥3,300
- 全身ストレッチ60分コース
￥7,700
- ヘッドフェイスセラピー20分コース
￥2,200
- 腸流し10分コース
￥1,100
〜私だってたまには癒されたい〜
いつも頑張る自分。そしてあの人へ。贅沢なご褒美フルコース☆
リセットタイムで提供する全手技を網羅したフルコースです。贅沢なご褒美時間を過ごしたい方。心身を癒して明日からの活力にしたい方。リセットタイムのセラピストが心を込めて施術いたします。
